指导意见：我们首先要保持饮食清淡，保持大便通畅，每天可以做提肛运动促进盆腔肌肉收缩，同时，当然也可以配合。口服一些多元维生素片增强肌肉收缩强度
病情分析： 建议你每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道松弛就会改善，有一定的效果。
意见建议：经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了
问题分析：您好，阴道紧缩的处理一般是通过手术进行，并没有药物可以改善症状。
意见建议：产后妈妈要注意减少辛辣刺激性食物的摄入，注意保持阴道以及外围的卫生，注意营养补给。
婚后阴道松弛比较严重通常可以做凯格尔运动恢复阴道紧缩，也可以做阴道紧缩手术。婚后阴道松弛比较严重，可能是阴道肌张力下降的原因，一般可以做凯格尔运动，比如缩阴运动以及提肛运动等，能够恢复阴道紧缩。但是如果长时间坚持的效果不理想，也可以采取阴道紧缩手术的方法，使阴道紧缩。
病情分析： 你好阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。
意见建议：你好阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性你可以采取以下方法改善:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩。术后要卧床12～24小时，口服抗生素预防感染。一般效果不错的！祝您健康！
病情分析： 如果平时不注意进行会阴部的肌肉训练也会使以上的现象加重，因此，一些中年妇女非常希望能进行这种阴道紧缩手术。还有一些准备再婚的女性为了使自己在新的婚姻生活中增加一些青年人的性活力，并提高双方的性快感水平，也希望能做阴道紧缩术。
意见建议：你好 如果有膀胱、尿道或者直肠膨出的患者术后下坠感、张力性尿失禁，应该得到很大的改善，阴道紧缩术以后，阴道可以加深两个公分左右，所以对轻度子宫脱垂的病人可以达到很好的治疗效果。也可以较好的收缩阴道，恢复夫妻正常的性生活。
