病情分析: 正常人每天摄入一个鸡蛋就可以,蛋黄有高胆固醇的的量
意见建议:对于高血压、高血脂的人来说,避免使用鸡蛋黄,可以吃鸡蛋清
宝宝吃了蛋黄后会呕吐,可能是因为宝宝的肠胃比较脆弱,添加辅食会有一定的难度。
蛋黄的营养成分比较丰富,但也有不少宝宝一开始就会出现恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状,要有一定的耐心去适应。先用系统的脱敏技术,将蛋黄的加入暂时停止,然后再加入,但数量依旧保持在1/8和1/4之间。可以用其他的方式来做,比如水蒸蛋、蛋花汤,让孩子慢慢习惯。
问题分析:鸡蛋也属于胆固醇比较高的食物,最好不要吃,高胆固醇血症也是心脑血管疾病的高危因素,有可能引起冠心病、脑梗塞等的,所以还是要注意治疗,注意养成良好的饮食和生活习惯的
意见建议:平时饮食要清淡,低盐低脂,适当运动,不要抽烟喝酒,不要吃高脂肪、油腻的食物,控制体重,定期复查
问题分析:高胆固醇血症不宜多吃酸菜
意见建议:高胆固醇血症患者不建议多吃酸菜,酸菜是腌制食品,含有大量的盐分,对高血脂病人是不利的。同时酸菜在形成过程中产生大量的亚硝酸盐,是一种致癌物质,是不建议人们多吃的。所以患者最好的少吃或者不吃酸菜
问题分析:高胆固醇血症可以吃萝卜
意见建议:萝卜含有多种营养成分,如蛋白质、葡萄糖、果糖、脂肪、多种氨基酸、丰富的维生素,尤其是维生素C,含量比梨和苹果高8~10倍,有“不是水果,胜似水果”之称。此外,还含有矿物质和微量元数。注意也要合理搭配其他蔬菜水果。
问题分析:高胆固醇血症可以吃卤肉
意见建议:荤素搭配,食物品种多元化,如蔬菜:海带、猪血、胡萝卜等;水果:山楂、菠萝、木瓜等。少吃生冷,辛辣,刺激性的食物,避免抽烟喝酒,避免暴饮暴食,避免吃不洁的食物。卤肉中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用;且含有一定量的卵磷脂,能抑制低密度脂蛋白的有害作用,有助于防治动脉粥样硬化。