青少年脊柱侧弯患者，可以通过以下这些方法治疗改善：
1、一般治疗，适用于脊柱侧弯小于20度的患者，通过康复性训练的方法就能够逐渐改善并恢复到正常状态。
2、物理治疗，适用于进展型的脊柱侧弯患者，使用量身定做的支具限制脊柱的生长角度，也能起到治疗脊柱侧弯的功效。
3、手术治疗，如果脊柱侧弯的情况较为严重，角度已经超过了50度，就需要及时进行手术治疗。
脊柱侧弯锻炼的禁忌有不能够做一些使脊柱大重量负重的活动等事情。
患者不能够做一些涉及到脊柱大幅度扭转和屈伸的活动。比如常见的有体操，或者是跳水这样的活动。不能够进行举重、蹲杠铃，或者是长期背负重物登山这样的活动。也不能够做一些使脊柱受到强烈的冲击、对撞的活动。比如患者不能够做打篮球、踢足球、格斗这样的活动。
在进行日常当中的体育锻炼的时候，一定要严格遵从医生的医嘱。因为不同患者的病变严重程度以及发病的部位有着明显的差异，患者一定要严格遵从医嘱，以防引起一些不良的并发症。
青少年特发性脊柱侧弯要做以下检查：
1、X线片：能区分侧凸的原因，分类，弯度，位置，旋转，骨龄，代偿度等。
2、透视：检查肺部、胸膜、纵隔、心脏、大血管病变、肢体骨骨折、脱位等。
3、CT造影：对于某些复杂的脊椎病，能清楚地反映脊髓与神经的联系，是否存在脊髓异常，从而进行手术治疗。
4、前屈法：病人身体向后弯曲，手臂自然下落，双掌合十，检查有无后背和肋骨不均匀现象。
5、神经、肌肉方面的疾病，电生理检查。
6、肺功能检查：检查病人有没有肺功能受到限制，这可以通过对肺功能的检查来判定病情的严重。
儿童脊柱侧弯的预防应该早发现。
一、对先天性脊柱侧弯，预防是阻止更加发展，发展更快。早期发现的时候，可以做胸腰背支具，阻止发展。因先天性的脊柱侧弯一般是骨骼本身的问题，必须靠手术来治疗。二、特发性脊柱侧弯，经过支具的治疗，基本可以恢复到正常。
建议:孩子出现了脊柱侧弯的时候，睡觉的时候让孩子睡在硬板床上。
主要包括物理治疗和支具治疗。物理治疗简称为“理疗”，其目的是改善器官组织功能，增强身体机能，降低疾病对患者的不利影响，从而提高生活质量。常见有贴近生活的运动治疗，还有电疗和手法治疗。支具通过包容躯干和脊柱，可为生长发育期间提供持续的矫正力。
锻炼作为解决或缓解脊柱侧弯症状的一种方法。拉伸练习可以提高脊柱侧向柔韧性。高级训练动作可以强化颈椎和胸椎上部的屈曲和伸展肌群以提供稳定。强化腹肌作为躯干稳定肌。强化和稳定胸椎和腰椎的练习强化颈椎和胸椎上部的稳定。
