久坐不动会导致痛经。
痛经主要是经血流出不通畅，原发性疾病或者是生理性疾病所引起，长时间久坐很可能会导致经血不能顺利的排出子宫以外，从而就会诱发痛经，发病期间会导致女性的腹部有剧烈的疼痛感，可能会影响正常的生活和工作，要尽早干预。
一定要养成良好的作息规律，不可以长时间久坐，可以适当的活动一下，呼吸一下新鲜的空气，减少诱发痛经因素。
病情分析： 根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象,可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经
意见建议：建议你保持良好心态，可以去正规医院检查一下，针对性治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！
问题分析：你好，根据你描述的情况分析，你现在是有痛经的，一般痛经多是由于其他疾病引起的，你应该到医院做相关检查，以明确病因，
意见建议：确诊具体病因后再有针对性的治疗，如果排除器质性病变的话，你可以去看中医，通过中医辨证后，采用中药进行调理和治疗的，
宫颈囊肿可能会引起痛经。
宫颈囊肿的患者可能会引起痛经，如果伴随着盆腔炎就可能会导致小腹部的下坠感，有可能会导致腰骶的疼痛，还会出现痛经的表现。宫颈囊肿多数都是慢性的宫颈炎病变所引起，在早期的时候不会出现痛经的表现，但是应该做到及时的预防。
能够通过物理的方法来缓解症状，在做治疗的时候应该避免出现囊肿破裂的产生，会导致病情加重，还要定期的去医院进行复查。
女性痛经可能是生理性因素导致，也有可能是病理性因素引起。
女性痛经在妇科比较常见，一般发生在月经前后或者是月经期间，主要会出现周期性腹部疼痛，跟生理性因素有很大关系，比如说分泌前列腺素增加，跟不注意腹部保暖、机体过度疲劳有很大关系。也有可能是病理性因素导致，比如说盆腔器质性疾病，包括子宫腺肌病或者是子宫内膜异位症。
平时应该根据自身情况适当到户外参加有氧运动，能够增强体质，也应该补充富含铁的食物，比如说动物肝脏或者是鸡蛋黄。
