需要适当的活动颈部放松肌肉，缓解颈部肌肉的痉挛，也可以进行热敷和按摩。
现颈椎疼痛最快速简便方法是吃止痛药，服用后半个小时内即可得到缓解，但是服用止痛药有一定副作用和局限性，只能在服药的那段时间药效中不会疼痛，未能彻底解决原发疼痛，故不建议长期服用。临床建议通过理疗，例如针灸、推拿等治疗，可明显见效。通常在第一次做理疗之后，疼痛即可有效缓解。
建议平时不要长时间低头伏案工作，每隔一会儿就要放松一下颈部，还要注意休息，保证充足的睡眠。
颈椎痛会引起以下的几种症状：
1、头部：头晕、恶心，后枕部疼痛，有针刺感。
2、肩部：疼痛、酸胀、麻木、紧绷感。
3、手臂：上臂或者前臂、手指疼痛、酸胀、没有力气等。
4、胸部：脊髓型颈椎病患者可感到胸口有束带感。
5、腿部：脊髓型颈椎病患者可出现下肢疼痛、麻木，走路发软无力。
6、病情较为严重的患者可能会出现呕吐，耳鸣，吞咽困难的症状。
米字操，水平旋转头部，即向左右旋转，轻轻慢速的旋转，旋到一侧，直到转不动的时候，再轻轻用小力抻一抻。风池穴，最主要的按摩是在风池穴该部位。风池穴，就是在耳后的两侧该位置，在这里经常揉一揉。
颈椎痛会引起头痛。
当患者出现颈椎病时，颈椎动脉的血液循环就会发生异常，从而导致出现脑部缺血引发疼痛，但是也有可能是因为颈椎突出刺激到周围的交感神经末梢，引发神经功能紊乱，从而出现头晕头痛的症状，而且还有可能会伴随颈部酸痛、后背酸痛，甚至会出现肢体麻木、无力的不适症状。所以当患者出现颈椎病时，就需要到当地医院进行ct、x线检查。
根据检查的结果判断病因之后使用对症的治疗，而且在治疗的过程中，也是应多卧床休息，多转动脖子，能够赶上颈椎痛。
可以通过制动休息和适当的牵引来减轻颈椎疼痛。颈部疼痛主要是因为劳损或者是轻微的颈椎病引起的。在疼痛的时候可以适当的休息，可以减少炎症介质的释放。可以通过牵引来减轻肌肉的痉挛，还可以口服一些镇痛的药物来清除体内的炎症。如果疼痛伴随着上肢的麻木无力或者是排尿困难，需要做MRI检查，确定是不是脊髓型颈椎病，需要做外科治疗。出现发烧的时候要考虑是不是感染引起的。
颈椎病可以引起心跳过快。生理性原因引发的窦性心动过速，不是很快，有可能没有明显症状，如果比较快，有可能会引起心慌、心悸、胸闷、头晕等症状。快速心房颤动的患者，严重者会有头晕、晕厥、心绞痛、急性心力衰竭，甚至急性肺水肿。治疗颈椎病，可以采用牵引，按摩，推拿，理疗的方法治疗。
