富贵包可以选择保守治疗或者手术治疗。
富贵包就是在颈椎后方脂肪堆积而形成的，消除富贵包有两种办法：第一种是保守治疗，通过持续的运动减肥，让体内的脂肪含量降低，从而逐渐的消除富贵包，这种办法比较缓慢，但是能从根本上消除颈椎包最有效的方法。第二种就是通过手术切除，有的病人的富贵包已经发展到脂肪堆积变成脂肪瘤的程度，如果在这种情况下，通过运动减肥的方式是没有效果的，而只有通过手术切除的办法，才能从根本上消除颈椎的富贵包。
建议首先要控制体重，饮食应该忌高脂肪食物，少低头，多活动颈部，还可以通过针灸治疗。手麻有可能是颈椎问题引起的。
富贵包是由于长时间保持不良姿势，导致颈部肌肉和软组织劳损形成的。适量运动确实有助于改善富贵包，但需要循序渐进。
建议进行以下几类运动：1. 颈部拉伸运动
后背肌肉强化训练
肩关节活动度练习
同时注意避免长时间低头，保持良好的坐姿和站姿。建议在运动前咨询专业医生或健身教练，制定个性化的锻炼计划。
此外，改善生活习惯也很重要，如每隔1小时起来活动一下，做一些简单的伸展动作。通过综合调理，富贵包是可以得到改善的。
富贵包是中医大椎穴所在之处，而大椎穴是阳经交汇处。因此，如果出现富贵包，会导致阳气无法上达头部，容易出现头晕，头痛，眼睛发糊。如果气血不达上肢，可以引起手指发麻、疼痛、无力等不适症状。出现富贵包，也是颈椎病的先兆。
富贵包可以通过抽脂的方式消除，抽脂之后的效果还是不错的。
富贵包选择抽脂的方式比较常见的部位，有腰部腹部富贵包等地方，属于局部抽脂的一种方法，而且效果也是非常明显的，不过现在抽脂的优点是非常多的，它是一种很好的瘦身效果的方式。抽脂手术之后的护理措施一定要做好。
在做抽脂手术的时候，要选择正规的医院，另外抽脂手术之后的饮食上要注意不能吃辣，最好以清淡多样化为主。
一般来说，拔罐不能完全消除富贵包，只能起到暂时缓解不适症状的作用。
只能起到暂时缓解一下症状的作用。因为拔罐有温经散寒、活血通络的作用，所以能缓解局部紧张感、疼痛感等。年轻人富贵包的形成多数是颈椎变形引起的，可通过颈椎牵引、改变不良姿势、减少伏案工作等加以改善。60、70的人出现富贵包，多由长期挑担负重刺激而使局部形成的脂肪垫，这种情况下需进行手术切除，才可以消除富贵包。
颈椎病引起的富贵包可以消除。
正常来讲，富贵包通常是因为局部脂肪堆积，颈椎关节发生错位，局部血液循环、淋巴循环发生障碍等原因所造成的局部隆起。就需要患者养成良好的生活习惯，改变长期低头的不良习惯，并加强颈背部肌肉力量及强度训练，起到改善颈椎及胸椎的稳定性的效果。
患者需要注意保证充分的休息，进行适当的运动，避免过度劳累，有利于身体健康。
