问题分析：你好，跑步运动是增加了脂肪的消耗，而肌肉得到了锻炼，因而腿部不一定会变细。
意见建议：腿部适当的增粗，肌肉具有线条，是男性健康的标致，为什么非要让腿变细呢。
问题分析：你好：身体围度下降比体重下降幅度不大，说明你的肌肉正在慢慢合成、脂肪正在减少。同等质量的脂肪和肌肉，脂肪的体积几乎是肌肉的4倍，所以肌肉增加而脂肪减少的时候，对外形的影响是很大的（身体围度下降），但对体重上的影响却持平了。
意见建议：建议：平时多吃新鲜水果蔬菜.保持适量运动,如跳绳,跑步等，平衡膳食。
问题分析：最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。
意见建议：你好，减肥的方法有很多，一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。一定要有坚持下去的毅力。
健康指导：从在椅子上，奔驰，放松脚尖，使小腿肌肉有拉紧的感觉，反复进行20次，或将脚踝放在一，这货一次考手上，伸开双臂压腰，这不仅是腰和腿得到充分伸展，也是腿，变长的方法。还可以用双脚分开与肩膀同宽，吸气，然后左腿向右伸出，举起双臂。在该状态下，垫起右脚跟，呼吸，放下双臂，交替，双腿反复，进行5次
病情分析： 你好，根据你说的情况是不会变的，需要你早期到医院给于检查，确诊后可以给于药物对症治疗的，同时需要你定期到医院给于复查的
