体重年年上涨,是不是代谢慢了?

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我今年28岁,最近一年体重增加了不少,虽然吃的东西好像没变,但运动也没见瘦下来。是不是新陈代谢出了问题?总是觉得有点累,皮肤也不太好。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
申群喜 副主任医师 深圳市第二人民医院其他 三级甲等
擅长:体内激素及微量指标的体外放射免疫检测和化学发光检测...
您好!根据您的情况,体重持续增加可能与多种因素有关。
首先,代谢率确实会随着年龄增长逐渐下降,28岁左右属于代谢较为稳定的时期,但如果存在家族史或生活方式不规律,也可能导致代谢减慢。
建议您先进行全面的身体检查,包括基础代谢率、激素水平等评估。同时,调整饮食结构,减少精制糖和高热量食物的摄入,增加蛋白质和纤维素的比例。
运动方面,可以结合有氧运动和力量训练,有助于提升代谢率。另外,保持良好的作息习惯,避免熬夜也很重要。
如果经过调整体重仍无明显变化,建议及时就医,排查是否有其他潜在健康问题。
希望我的建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!
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您好!根据您的情况,体重持续增加可能与多种因素有关。
首先,代谢率确实会随着年龄增长逐渐下降,28岁左右属于代谢较为稳定的时期,但如果存在家族史或生活方式不规律,也可能导致代谢减慢。
建议您先进行全面的身体检查,包括基础代谢率、激素水平等评估。同时,调整饮食结构,减少精制糖和高热量食物的摄入,增加蛋白质和纤维素的比例。
运动方面,可以结合有氧运动和力量训练,有助于提升代谢率。另外,保持良好的作息习惯,避免熬夜也很重要。
如果经过调整体重仍无明显变化,建议及时就医,排查是否有其他潜在健康问题。
希望我的建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!

申群喜副主任医师其他深圳市第二人民医院
擅长:体内激素及微量指标的体外放射免疫检测和化学发光检测。

指导意见:是的,腹泻可能引起孩子体重不升,严重时还会出现体重下降。

李金霞主治医师内科东营市河口区中医院
擅长:病态窦房结综合征,冠心病,酒精性心肌病,心功能障碍,阵发性室性心动过速

指导意见:你好,这情况需要结合临床医生进一步检查看看,不要乱用药物的,同时间多喝水 。

何华主任医师中医科河南省中医院
擅长:中西医结合诊治神经内科、老年病及内科杂病。如脑血管病、神经脱髓鞘疾病、痴呆、癫痫、锥体外系疾病、周围神经病、脊髓疾病、肌肉疾病、肌张力障碍、头痛、头晕、失眠、心肺肝胆脾胃等内科杂病及亚健康、体质调节等。

指导意见:你好,这个情况在正常的年轻人身体的情况不太可能,建议你平时增加一些体育运动和可以考虑检查一下甲状腺功能。

胡亭亭医师内科
擅长:高血压,肺炎,糖尿病,痛风,慢性肾小球肾炎,高脂蛋白血症,肾病综合征,慢性萎缩性胃炎,大叶性肺炎,哮喘

病情分析: 你好,一般在孩子出生后半年内每月体重增加0.7公斤,在半年后需每月体重增加0.3公斤,所以在孩子9个月后体重增加就慢性减慢了。
意见建议:建议在平时喂养时可以适当添加辅食,避免形成影响不良,平时不要吃的过多,有利于身体健康。

王晋军医师内科山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院
擅长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、

问题分析:这个情况多是身体机能出现改变而引起,而这个情况多伴随有月经的紊乱现象,多是卵巢功能改变而引起肥胖
意见建议:是需要到医院内分泌科就诊,进行抽血查性激素来明确肥胖原因,再进行相应纠正处理,而可控制体重,而必要时可配合减肥药使用

沈树宾医师内科饶平县黄冈卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,胆汁返流性胃炎