问题分析：那个是根据人的体质的，有的人吃了有用，有的人吃了没什么用。建议你通过运动加控制饮食减肥。
意见建议：你可以每天坚持锻炼3小时，可以做瑜伽、慢跑、转呼啦圈、骑车、游泳，饮食也要控制，早饭必须吃，多吃纤维素多的食物，不要吃零食。
腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛，晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用。
问题分析：根据你目前描述的这种情况。减肥之后就会出现皮下脂肪减少这种情况的时候会出现局部皮肤疏松，所以会出现颜色加深。
意见建议：在这种情况的时候我们就要口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液，口服复合维生素片，也可以局部外涂芦荟胶进行治疗。
指导意见：您好，根据您的情况，建议每天适当的运动，就可以增加皮肤的柔韧性，改变目前的情况！
