病情分析：你好 减肥，必须吃得聪明，吃得巧。以下是一些必须牢记的原则，注意坚持，能够达到减肥目的。
意见建议：均衡营养，食物种类要多样化，不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好，减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食。细嚼慢咽，先汤后饭。尽量多用清炖、清蒸、水煮、凉拌等不必加油的烹调方法。避免油煎、油炸。适当补充水果。选用柚子、猕猴桃、草莓、苹果等。当然，吃水果也要注意时间和量。多摄取高纤维食物。除了饮食，合理运动也不可少。
问题分析：还是不一定有效果的，您还是需要注意慎用的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
健康指导：自己才是自己减肥的良药，平时多注意饮食，这是最关键的，不要吃太肥的、太油的，多吃清单的，不要吃的太多，也不用饿着自己，吃饱就行了，吃自己想吃、爱吃的.日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。
正规减肥药大多数是奥利司他，这是一种经过药监局批准的减肥药品。如果在生活当中经常不控制饮食，很可能会伴随着肥胖，如果影响到了个人身材就可能需要服用减肥药，但是这些减肥药必须在医生指导下服用。减肥期间除了可以服用药物，也可以直接到医院做抽脂，利用导管负压方式，把里面的脂肪快速排出来。减肥期间必须做好饮食管理，可以选择吃些水果和蔬菜，也可以用粗粮代替主食。
健康指导：不需要依靠节食或是运动,通过一些饮食也能达到你想要的减肥效果,并对人体没有危害。 同时建议饮食注意饮食清淡，在补充营养的同时，不要偏食，多吃富含维生素和钙的食物肉鱼豆蛋类、蔬菜类。 少食刺激物； 如羊肉、狗肉、公鸡等少食.；避免高脂肪饮食；忌海鲜，酒及一切发物；
吃减肥药类药品是会导致不孕不育的。
减肥药中含有较多的化学物质，这些化学物质会对人体体内的内分泌平衡进行打破，紊乱月经，出现不孕不育的情况，此外，某些药物的副作用还会影响到身体内的器官，造成出现不孕不育的情况，所以吃减肥药品是会导致不孕不育的。
想要减肥，不应该通过服用减肥药的方式进行减肥，减肥药存在着很多的不确定性以及副作用，应当及时避免，防止对身体造成伤害。
