意见建议：你好，根据你的叙述, 口服七叶神安片 脑灵素，刺五加，安神宝颗粒 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
长期失眠一般是可以用中医治疗的，但不能单纯只用中医治疗，这样效果不会很好。
长期失眠用中药治疗的确是有一定效果，但失眠患者要想治愈的话，可能需要很长时间，要结合各种方案进行治疗。因为失眠是一种顽固的慢性病，大部分患者经过治疗后睡眠都比较好，很难达到治愈。所以建议中西医结合，药物治疗和非药物治疗相结合，所以失眠的治疗一定要遵医嘱。
失眠会导致体重下降。
因为长期失眠会导致精神萎靡、食欲不振或胃肠神经官能症，患者会出现腹胀等表现。食欲降低后，患者会吃得更少，体重减轻。长期睡眠还会导致患者出现心脏神经官能症和脑神经官能症，患者会表现为记忆力减退、头晕、反应迟钝、注意力不集中等脑神经功能障碍。
心脏方面，患者会出现胸闷、气短、心慌、心悸等症状。因此，失眠患者最好及时调整，通过理疗或口服药物来缓解失眠。同时，患者在日常生活中要养成良好的习惯，平时多参加体育锻炼，保持身体健康。
血脂高与失眠一般没有关系。
血脂增高会造成脑动脉硬化，和失眠不会产生联系，引起失眠的原因有多种，可能是工作压力太大或者是长期熬夜所引起，也可能是心情过于郁闷或者是体内各项器官衰退所造成。血脂增高患者需要通过口服降血脂药物，能够帮助症状得到改善。
在天气晴朗的时候，多去户外散步以及散心，能够帮助症状得到改善，适当做有氧运动，对于高脂血症也能够起到帮助作用。
问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有神经衰弱或者是有抵抗力下降所导致的，与平常的劳累熬夜和心情都是有关系的
意见建议：建议现在的这个症状可以考虑口服一下谷维素和善存多元维生素片来看看，平常要忌辛辣刺激性的食物，保持一个良好的心态即可
病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,
意见建议：建议最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
