牙周炎时可以用冰来缓解疼痛，如果牙周炎引起的牙痛特别严重，可以用冰来按摩，可以用冰块按摩拇指和食指的交界处，这种按摩方法基本上可以缓解一半的牙齿疼痛。另外，冰敷还能缓解疼痛，一般情况下冰敷不能直接接触牙齿，因为牙周炎期间牙齿不能接触太冷或太热的东西，这时候牙齿比较敏感，可以在牙痛的地方进行冰敷。另外，牙周炎疼痛的时候可以用淡盐水漱口，用淡盐水洗掉口腔里的食物残渣和细菌，可以用温和的淡盐水含漱几分钟，但是一定不要吞咽。
如果出现牙周炎而且引起疼痛，可以认真刷牙，然后在牙龈沟内外用碘甘油进行缓解。
到正规医院的口腔科进行牙周袋冲洗再外用碘甘油，同时配合全身药物治疗，可以控制炎症和疼痛。如果出现急性牙周炎伴有疼痛，应该认真刷牙。通过刷牙可以将牙颈部的食物残渣、软垢、牙菌斑都去除，然后再认真漱口。然后在发炎疼痛的牙龈沟内，外用碘甘油可以控制炎症。同时可以进行全身抗炎治疗，最好还是应该到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科进行牙周袋冲洗。一般会用双氧水、生理盐水进行牙周袋反复冲洗，可以将里面的食物残渣、软垢、牙菌斑、游离细菌都去除。
问题分析：牙痛可以在临床医生的指导下适当选择复方牙痛酊、牙周康或牛黄解毒丸的。另外布洛芬或芬必得都可以选择的，具体用法和注意事项谨遵医嘱。
意见建议：如果情况没有改善，建议您立即到正规医院做相关检查，尽早诊治。祝您早日康复。
得了牙周炎可以进行常规治疗，也可以进行手术治疗。
牙周炎一般会出现轻微的牙龈流血、牙龈肿胀、牙床萎缩等症状，长期不及时治疗会导致牙周袋的出现，导致牙槽骨的吸收，导致牙齿松动。
要及时的进行清洗和龈下刮治，清除牙结石，保持牙周病的良好状态，日常生活中要注意保持牙齿清洁和卫生。吸烟时最好是避免吸烟，因为它是一种刺激的疾病。
牙周炎治疗分为四个阶段，首先是基础治疗阶段，清除、控制炎症和咬致病，包括口腔自洁，龈上洁治，龈下刮治以清除菌斑、牙石，选用抗菌药控制炎症，咬颌调整等。其次是牙周手术治疗和松动牙固定。第三个阶段是永久性修复治疗，通常手术后2到3个月后进行。第四阶段是复查阶段，每半年一次，包括检查菌斑，拍片检查，以进一步拟订治疗计划。
