阴道松弛与盆底肌训练对减肥的影响

会员4076280 37 已回复
37岁患者询问阴道松弛问题和盆底肌训练是否能帮助减脂。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王世锴 副主任医师 湖州市精神病院精神科 三级甲等
擅长:常见精神科疾病的诊断和治疗;心理咨询和治疗;行为矫...
已帮助用户: 28
盆底肌训练是一种有效的锻炼方式,可以帮助增强盆底肌肉的力量,改善阴道松弛的情况。
关于减脂,盆底肌训练本身并不会直接燃烧脂肪,但它可以提高身体的代谢率和运动表现。
此外,盆底肌群的紧张度增加可能会间接影响整体的身体状态,从而对减脂有一定的辅助作用。
建议结合有氧运动和健康饮食来达到更好的减脂效果。
如有疑问,请咨询专业医生。
相关问答

问题分析:你好,根据你的描述,如果你服用了减肥药物,是有可能影响你的内分泌,导致你出现月经紊乱的现象的
意见建议:但是,服用药物,是不会导致你出现阴道松弛的现象的,这是物理性的变化

张瑾妇产科辽宁中医药大学
擅长:妇产科擅长宫颈糜烂等疾病

女生减肥一般并不会使阴道松弛,但是要选择正确的减肥方法。减肥时会让身体的脂肪量减少,而且做运动的时候还可以使身体的肌肉收缩,所以一般并不会使阴道松弛。减肥可以通过激光溶脂治疗,通常可以使用特定的激光能量,将身体当中的脂肪细胞破坏,然后随着淋巴系统逐渐排出体外达到瘦身的效果。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

病情分析:有一定的影响,如果想保留胎儿,可做好孕产期检查(如怀孕14-20周进行唐氏筛查,怀孕22-26周进行彩超排畸检查),必要时进行羊水穿刺,有异常情况及时处理.

鞠仕平外科山东中医药
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病

病情分析:没关系。
意见建议:意见建议:
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.

张坤明医师妇产科河间市西村卫生院
擅长:痛经,盆腔炎,月经不调

问题分析:
根据你的描述你怀孕期服用了欧菲克减肥药。

范哲一内科
擅长:脑萎缩、癫痫病、帕金森

指导意见:你好,一般来说,在怀孕的前三个月是胎儿发育成型的关键阶段,在这段时间是不能服用任何药物,从你的情况看对胎儿有影响,目前影响到底有多大,难以估算,最好是要做好定期的产检,并在妊11一13周做个唐氏筛查,妊22一28周做个四维彩超检查,如有异常要及时采取措施。

刘筠主治医师妇产科
擅长:月经失调、流产、妊娠期疾病、阴道炎,宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿、多囊卵巢,子宫内膜异位症、子宫脱垂等