指导意见：产后如果虚胖的话，要平时多加运动一下，多走动走动。另外，可以试试产后收腹美体衣，产后妈妈的必需品。可以规则肚子的小赘肉。
病情分析： 你好，你的这种情况可能是产前吃的太好，早营养物质过剩引起的脂肪的堆积。
意见建议：建议你最好是通过运动和饮食加以调理，多做些用氧运动，如转呼啦圈、慢跑、快走、骑自行车等。另外多吃蔬菜和水果，祝你健康。
子宫内膜的整体厚度是受性激素影响的，在女性的月事周期的不同时期，其厚度是不同的。一般在增生期子宫内膜的整体厚度在1mm到3mm左右，分泌期内膜增厚，可达3mm到6mm左右。一般人流后的一个月左右月经就会来潮了，如果出现月经不调的现象也是正常的，一般在2个月到3个月左右会恢复。
产后肚子和大腿上的肉可以通过控制饮食的方法减肥，还可以通过注射溶脂针的方法减肥。适当的控制饮食，通常能够减少脂肪以及热量的摄入，而且还有助于控制体重，但是也要保证营养的摄入才可以避免影响到身体的恢复。如果肥胖的情况较为严重，可以在身体恢复后注射溶脂针，能够溶解局部多余的脂肪，从而可以达到减肥瘦身的目的。身体肥胖会严重的影响到形象美观，还会对身体健康造成影响，因此还需要采取科学有效的方法减肥。
指导意见：怀孕期间和哺乳期间由于营养过剩会出现长胖的情况，产后可以用腹带，运动，比如做仰卧起坐，跳绳等来减肚子
剖宫产后肚子大可通过以下方式恢复正常：
剖宫产后肚子大，这是一种很正常的现象，因为剖宫产的时候，子宫偏大，腹部的脂肪会积聚，所以会出现很大的肚子。在做完手术之后42天内，不要刻意去减肥和收缩腹部，身体会有一个自然的恢复，随着时间的推移，子宫会从扩张增大的状态逐渐恢复到原来的大小，腹直肌会慢慢的闭合。如果产后42天内还出现腹直肌分离现象，建议及时去医院进行腹直肌康复，这样可以使腹直肌收缩，使其回复正常。
