有减肥作用,一般可以长期服用,如果出现胃部不适,就需停止服用。只用荷叶陈皮山楂泡水喝,但是如果不控制饮食,还是起不到减肥作用,减肥需要运动和控制饮食结合,才会起到一定的效果。
问题分析:你好,根据你的情况考虑柠檬及山楂助消化,荷叶可以利脂,它们在一起可以有利于脂肪分解的作用,对减肥有一定的帮助。
意见建议:建议平时是可以适当饮用,但不能空腹及饮用过多,另外减肥最好还是依靠锻炼,多做有氧运动。祝健康
指导意见:荷叶和山楂同泡一起喝有一定的减肥效果 指导意见: 荷叶“色清色香,不论鲜干,均可药用”,能“散瘀血,留好血,令人瘦”,可消暑利湿,健脾升阳.现代研究则证实,荷叶含有一种荷叶碱,有良好的降血脂,降胆固醇和减肥的作用.难怪现在市售的减肥茶,大部分都有荷叶的成分在内. 建议使用荷叶山楂薏米减肥茶:调理脾胃,清肠排毒,降脂减肥,美白,改善肤质.适合胃肠负担过重,或想减肥人士饮用.(荷叶干,山楂干,薏米,陈皮,冰糖)
病情分析: 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
问题分析:根据你的症状描述,建议荷叶有减肥的作用,决明子有润肠通便的作用,但是不建议长期使用
意见建议:建议荷叶和决明子是比较寒凉的,长期服用容易导致脾胃虚寒的情况
病情分析: 荷叶具有减肥降脂的作用,山楂可以降低胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用,决明子可以润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,利水通便。
意见建议:荷叶、山楂、决明子一起泡茶能减肥