吃菊花有微寒清热和有疏散肺经风热的作用。可以治风热感冒以及温病初起时的头痛，发热，咳嗽。菊花性寒，入肝经，可以清肝热，平肝阳，可以治疗肝阳上亢，头痛，眩晕的症状。
肝脏调理好了，人的眼睛，精神状态，气血循环，情志疏泄等自然就跟着恢复了。菊花中含有黄酮类物质，以及丰富的维生素A。肝脏还是人体维生素的仓库，而维生素A可以保护肝脏，并且修复受损的肝脏组织；黄酮类物质具有清除自由基的作用，可以帮助肝脏排毒代谢。
问题分析：您好，普通菊花可以清肝明目，雪菊可以调节三高、减肥养颜、营养心肌、改善睡眠质量。
意见建议：您好，雪菊比普通的菊花相比，价格要高很多，根据您的情况可以选用雪菊泡水喝可以有很好的保健作用。
健康指导：菊花有几种，野菊花主要是清热解毒，白菊花（贡菊）主要是平肝，黄菊花主要是疏风散热。如过您肝火旺，火气大，喝贡菊比较好，如果您最近热天感冒，喝黄菊花比较好，野菊花治疗蚊虫叮咬也有作业，总的来说，喝菊花的好处还是很多的。 如果您有其他的问题，欢迎咨询
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，清肝明目。过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。
