坐月子期间看电视会影响产奶吗？

会员3057380 已回复

我是刚生完宝宝的新妈妈，最近在月子里经常看一些育儿视频，家人说这样不好会影响产奶。我想知道到底有没有科学依据呢？

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈凤欣 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院传染科三级甲等

擅长：各种类型肝炎（含乙肝、丙肝、甲肝、戊肝、脂肪肝等）...

已帮助用户: 311

名医极速问诊

关于坐月子期间看电视是否会影响乳汁分泌，这个问题可以从多个方面来分析。
首先，适度观看电视对乳汁分泌的影响并不大。适量的休息和放松对产妇的身体恢复非常重要，而适当观看电视可以帮助缓解产后焦虑情绪、获取育儿知识。
不过需要注意的是，长时间盯着屏幕可能会导致视力疲劳，同时影响睡眠质量，这些都不利于产奶。建议每天看电视时间控制在1-2小时以内，并且选择有益的内容。
乳汁分泌主要受遗传因素、营养摄入和身体状况的影响。为了促进乳汁分泌，产妇需要注意以下几点：
保证均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙质的食物
多喝汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤等有助于下奶的饮品
保持心情愉悦，避免过度劳累
按时哺乳，频繁吸吮是促进乳汁分泌的关键
总之，坐月子期间要劳逸结合，在保证身体恢复的前提下适当接触电子设备。如果有任何不适，建议及时咨询专业医生。

相关问答

Q: 坐月子期间可以看电视么

指导意见：您好，产后可以看电视，但是不要长时间对着屏幕，以免对眼睛有影响。

刘红主治医师妇产科泰山区人民医院

擅长：巨大胎儿,早产,羊水过多

Q: 坐月子期间能看电视和手机吗？

问题分析：您好，可以的，坐月子期间可以吃以下的一些食物猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食
意见建议：最好少看电视，玩手机等，注意卫生，保养好身体为好，平时多喝水，密切观察祝你健康。

郝喜燕护士妇产科茌平县第三人民医院

擅长：细菌性阴道炎,月经不调,痛经,宫寒

Q: 坐月子期间可以看电视吗？

指导意见：你好，从你的描述来看,是可以的，注意时间不要过长，尽量多卧床休息，避免劳累即可。

张可娜护士妇产科巩义市第一人民医院

擅长：妇产科

Q: 坐月子期间看电视把眼睛看坏了怎么办？

问题分析：你好，根据你的描述，从你的情况来看，不清楚你的眼睛现在是什么样子，坏到什么程度
意见建议：建议详细描述你的情况，同时如果眼睛不适最好还是去眼科看一下

孙慧婧副主任医师妇产科费县人民医院

擅长：子宫切除术,功血,处女膜闭锁,子宫脱垂,阴道毛滴虫病,子宫腺肌病,子宫内膜增生,宫腔积脓,青少年及小儿阴道肉瘤,输卵管阻塞

Q: 坐月子期间能看电视，玩手机么？

意见建议：坐月子期间能看电视，玩手机的，在月子期间一定要加强保暖，平时的饮食要以清淡、营养为主，少吃刺激性、生冷的食物，不可以性生活的。

张海容主治医师内科河北大学附属医院

擅长：慢性胃炎,浅表性胃炎,萎缩性胃炎

Q: 坐月子期间可以玩手机看电视吗？

指导意见：可以的，在月子期间一定要加强保暖，平时的饮食要以清淡、营养为主，少吃刺激性、生冷的食物，不可以性生活的。

任立飞医师妇产科威县人民医院

擅长：不孕症,卵巢功能异常综合征,子宫发育异常

常见科室更多>

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科

专家问答更多问题