腰痛持续月余，久坐加重

指导意见：你好，可能是属于体质性的症状，一般情况下建议及时看医生检查，腰痛片试试，腰肌劳损。

病情分析： 你好，导致腰疼的原因很多，腰椎椎间盘突出，骨质增生，坐骨神经，腰肌劳损，肾虚等都有会导致腰疼。应先做腰椎拍片或MRI的检查，长期睡过软的床也可导致腰疼。
意见建议：建议生活中避免长期一个姿势，每隔一小时活动15分钟，医院检查哪种原因导致的腰疼后再进行针对性治疗。

问题分析：你好，是的你的情况属于腰椎间盘突出症引起的症状的可能的啊
意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你可以先保守治疗的，绝对卧床休息4周时间的，服用腰痛宁胶囊和西乐葆胶囊治疗，

指导意见：一般情况下这个肾结石他都不会引起疼痛，只有石头掉进了输尿管里才会引起明显的疼痛的感觉，当然了你这么大的石头，让他自行排出，这也不大可能，如果你想把它给去掉的话，可以选择微创的。

病情分析：长时间坐位后诱发腰部疼痛，需要结合临床考虑是否肌肉劳损或腰椎疾病表现
意见建议：当然如果是局部压痛，活动加重，需要考虑肌肉劳损或腰椎疾病，而疼痛期间卧床休息及中医理疗，对症用药，后期缓解，才逐步加大运动负荷，建议你通过医生诊察处理

长期久坐腰痛可通过以下方式进行处理：
第一、经常更换坐姿，每个小时要离开座位，活动一下腰肢，比如左右转动腰椎，或者是双下肢站着，弯腰屈膝，用手指触摸脚趾，重复几次，或者用拳头在腰椎两边轻敲几下，减轻一下疼痛。
第二、卧床休息，同时配合局部的热敷来减轻腰椎的负担，促进身体的新陈代谢，从而缓解腰疼的情况。