乳房一碰就疼是乳腺增生。
由于女性体内激素水平高，绝经前后的妇女都会发生，当月经来临前，乳腺导管出现增生，会出现双侧乳房疼痛或一侧乳房疼痛的现象，需要及时去往医院进行检查，明确病因后，在医生的建议下使用药物。
建议患者在饮食上合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳腺增生症，急性乳腺炎，乳腺纤维腺瘤等疾病，均可以出现这样症状。去医院乳腺外科求治，让大夫亲自面诊，做个乳腺的彩超等检查，确诊一下，然后给予正规治疗。需要避免生气，不要喝酒，不要吃辣椒，保持有规律的生活习惯，避免熬夜等。
问题分析：你好，乳腺增生、乳腺炎症、肿瘤等都可以引起乳房肿块、疼痛等症状。
意见建议：你好，建议医院乳腺外科就诊，查乳腺B超、钼靶等排除上诉症状，根据结果行进一步诊治
指导意见：这个情况考虑是可以看妇科或者乳腺科检查。可以考虑做个乳腺彩超检查判断针对治疗的，祝您健康！
指导意见：你好你这个情况要考虑因乳腺增生的原因导致的。由于雌激素分泌不平衡所致.可用中药调理：乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情
