患有癫痫忌吃什么食物

黄豆成为黄豆芽后，叶酸就会成倍增加众所周知叶酸对癫痫的发作有着很重要的作用，但是黄豆芽中还含有一种叫硝基磷酸酶的物质，这种物质能有效地抗癫痫和减少癫痫发作。这对于癫痫病患来说不能不说是一个好消息。要多食用黄豆芽，这样就会对病情的恢复有很大的辅助作用。

增加镁的摄入量：由于时常会缺乏镁，特别是长期进行药物治疗的病人应该增加镁的摄入。癫痫病人要限制碳水化合物的摄入量：癫痫需要的热能和蛋白质与正常人相同，但是碳水化合物的摄入却不适合过多，可以适当增加脂肪的供应量，从而有助于癫痫的治疗。少吃含锌高的食物：长期药物治，血锌浓度比用药前明显低，这说明癫痫病的发作与高含量的锌有这些关系。癫痫病人要少吃盐少喝水：体内水分和盐分过多也会导致癫痫发作。

全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中；锌存在于肉、家畜内脏、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中；钙主要存在于牛奶和乳制品中；蔬菜、水果中含有大量的维生素和矿物质，这些食物都能帮助预防惊厥，这些食物都需要在每日的饮食中合理安排。

癫痫是一种神经疾病，诱发癫痫的原因之一就是体内缺乏维生素B6和维生素D，因此在日常生活当中需要多食用富含维生素B6的食物主要有肉类、豆类和全谷类食物。有癫痫病切忌过饥或过饱，切勿暴饮暴食。

多吃一些含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多。

补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，多吃富有营养、易于消化的食物，尤其应多食用豆类，含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复。多食粗粮，含钙镁等元素的食物。