五岁儿童可以通过以下几点来增强免疫力：
1.最基本的是营养摄入，做到饮食均衡，荤素搭配，适当多吃水果。只有营养好的孩子，免疫力才会更强。
2.适当运动，每天保证一定的活动量。
3.积极防治感冒等传染病，室内勤通风，勤洗手，不要去人多、空气流通不好的地方，避免交叉感染，降低抵抗力。
4.积极治愈孩子的每一种传染病，尽量减少慢性病的机会。
一般情况下，增强免疫力的药对儿童没有明显危害。
增强免疫力的药主要作用是调节免疫力，属于增强体制和抗病能力的药物。该药可减少孩子感冒、咳嗽、急性上呼吸道感染、腹泻等疾病的发生几率，比较适合经常生病的孩子。但是一次不可摄入过量，也不能长期依赖，否则会引起肥胖、恶心等副作用，但是对儿童没有明显危害，家长不必过度担忧。
5岁儿童增强免疫力要在平时给孩子多吃一些水果和蔬菜，还有吃一些牛羊肉，如果孩子的免疫力特别低下，就吃一些提高免疫力类的药物给孩子补充一下，平时可以带孩子参加一些体育锻炼，在孩子能力范围之内的锻炼，也有助于提高免疫力。
问题分析：儿童增强免疫力的方法，主要就是按时接种各种疫苗。给孩子提供均衡饮食，适当的增加户外活动。提高自身的抵抗力。
指导建议：关于食补主要是给孩子提供均衡饮食，根据不同的年龄段给孩子足够的肉蛋，奶、谷物类，蔬菜水果等。
问题分析：儿童增强免疫力的方法，第一主要就是按时接种各类疫苗，第二就是逐步增加户外活动，提高自身的抵抗力。第三就是注意均衡的饮食。
指导建议：在饮食上主要是给孩子提供均衡的饮食，不同年龄段的孩子搭配的蛋奶肉蔬菜水果量有差异，不要每顿给孩子吃的太多就行了。
问题分析：你好，可以进行食补，平时要注意饮食，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，荤素搭配要均衡。
指导建议：多喝热水，平时要多去户外晒太阳可以增加免疫力。
