你好：请问你的具体情况是怎样的？现在多长时间来一次月经？一次来几天？做过什么检查了吗？在明确具体情况前最好是不要盲目用激素的，最好是在月经第三到五天做电化学发光免疫法激素六项了解一下内分泌情况，结合阴道四维彩超明确子宫卵巢的情况后再定治疗方案，如方便可来我们医院就诊，如仍有问题可随时来电话。
指导意见：您好。从症状来看、是可以考虑通过吃点比如更年安片、另外还可以服用谷维素等药物、平时还可以通过爬山、郊游等方式来帮助改善的。
健康指导：对于更年期身体不适的情况，可以增加i 自己的运动情况，补充一些豆浆这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到调节激素代谢情况的作用，可以改善身体不适的情况的作用，可以补充一些桂圆玫瑰这样的食物，调节身体代谢情况的作用
女性更年期的病人出现潮热的症状是最典型的表现，同时可能伴有烦躁易怒，月经紊乱的症状。病人可以对症口服戊酸雌二醇片进行调理治疗。还可以口服中成药进行治疗。在用药物治疗的同时保持病人注意保证心情舒畅，不要精神压力过大，应多到户外活动，多参加一些有氧活动，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性的食物和油性较大的食物，同时注意病人应保证大便通畅，宜合理饮食。
问题分析：进入更年期后，植物性神经紊乱，月经不调，出现出汗、失眠、头痛等症状会影响人的正常工作和生活，这是正常现象，更年期情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。
意见建议：到了更年期的妇女都要注意加强自我保健平时注意饮食、 不要喝酒、也不要吃辛辣食物。 多吃豆腐。也可以在潮热开始时喝凉豆浆.保持一个好的心态。
病情分析： 你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
意见建议：建议个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
