病情分析:你好,从养生季度来讲肾主封藏,冬季最好是注意减少性生活的次数,这样宜于养生,但是这毕竟是传统的思想观念,现代医学认为,只要身体健康,冬季照样和其他季节一样过性生活的,只要注意掌握次数,合理安排就可以的。
意见建议:冬季进补期间是可以进行适当性生活的,需要提醒的一点是一定要注意是哪方面的虚弱,合理补虚利于健康,切记不要蛮补。
问题分析:根据冬季天气寒冷的特点,膳食应以补为主。早晨可饮用牛奶、豆浆、豆粥等,中午和晚上应选用热量高蛋白多的羊肉、狗肉、鱼、蛋等食品,同时还应多食用含有维生素B2的食物,以防皮肤干粗、皲裂。
意见建议:您好,根据您的描述,给您如下分析:冬季应进补,早晨可补充蛋奶肉豆一类的膳食纤维,中午和晚上应补充热量稍高的食物,比如羊肉。
问题分析:建议补肾填精气,吃点十全大补汤,金贵肾气丸,参桂鹿茸丸,定期复查尿常规,空腹血糖,肾功能,也可以 配合针 灸理疗穴位按摩,
意见建议:吃点狗肉,羊肉山药,蔬菜水果,禁忌辛辣食物,戒烟酒,加强锻炼
健康指导:您好,冬季进补最好选择羊肉,羊肉性温,用淮杞炖羊肉汤,可以祛寒生暖, 补 气旺血,保你手脚暖和,增强抗寒能力
指导意见:你好,根据你所说情况,可以食用动物肝脏、血制品、阿胶、乌鸡汤、桂圆、枸杞、瘦肉。