长期饮酒导致营养不良,如何恢复体重?

会员2377196 55 已回复
55岁患者长期饮酒导致身体消瘦和营养不良。戒酒后尝试各种饮食方式仍无法增加体重。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵川 主任医师 遂宁市中心医院 三级甲等
擅长:各种肝病(主要病毒性肝炎、肝硬化、重型肝炎)、结核...
您好,根据您的情况,长期饮酒可能导致消化系统功能受损、代谢异常以及维生素和矿物质的缺乏,这些都是导致您目前状况的原因。
首先,在戒酒后的恢复期,建议逐步调整饮食结构,选择高热量、高蛋白的食物来补充身体所需的营养。例如,可以多吃鱼肉、鸡肉、豆制品等优质蛋白质食物,同时搭配富含碳水化合物的食物如米饭、面条,以及健康脂肪来源的坚果和橄榄油。
其次,保持规律的饮食习惯非常重要。建议您每天定时定量进餐,并增加餐次频率,采用少食多餐的方式帮助身体逐渐适应营养吸收。同时,避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物,以免加重肠胃负担。
此外,补充维生素和矿物质也是关键。尤其是B族维生素和锌的缺乏可能导致代谢功能紊乱,建议在医生指导下适当服用复合维生素片或微量元素补充剂。
最后,请注意适度运动,如散步、瑜伽等低强度运动,可以促进食欲和新陈代谢。同时,定期复查身体指标,评估恢复情况,必要时调整饮食计划。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!
相关问答

射精太多不会营养不良。
但射精太多会导致精神差,人昏沉;会影响身体的发育;严重的会导致免疫力低下,容易得慢性病。最可怕的是会导致运气严重下降,影响学业,事业,家庭等等,长期过频容易引发前列腺炎、早泄、阳痿等,同样,性生活过频也可引起性功能的减退。因此,经常射精对身体是有害等等。
注意生活和饮食方面的护理,防止疾病的进一步发展,以免会增加治疗的难度。平时要多吃一些水果。一日三餐合理搭配。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。

营养不良患者如果不正规治疗,由甲减持续发展,有可能引起甲减。因为甲减患者胃肠道有水肿,便秘,消化不良,吃下去的东西吸收不好,所以患者容易出现贫血,营养障碍导致白蛋白下降,营养不良。甲减患者在给予左甲状腺素钠片替代治疗后,甲状腺功能维持在正常水平,不容易发生营养不良,患者在补充外源性甲状腺激素如左甲状腺素钠片后,把甲功维持在正常范围,患者可以和正常人一样工作学习生活,吃饭也不受影响,不会影响营养,不会造成营养吸收不良。建议注意清淡饮食,要保证营养的摄入,可以多吃一些高蛋白高维生素食物,定期复查甲功和彩超,平时要注意保持稳定的情绪变化。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

指导意见:你好长期营养不良自然是会导致肌肉萎缩的。这是由于进食不足,不能满足人体基本能量消耗慢慢的肌肉中的蛋白质分解。

刘际林副主任医师内科辰溪县人民医院
擅长:高血压脑病,脑血栓,脑梗死

营养不良不会导致糖尿病。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所引起。长期碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱,可引起多系统损害,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官出现慢性进行性病变、功能减退及衰竭。而营养不良主要表现为体重减轻,皮下脂肪减少,水肿及器官功能紊乱,与糖尿病并没有太大的联系。
建议出现不明原因的消瘦、体重下降、食欲不振时,及时到正规医院营养科就诊。糖尿病患者饮食需要主食定量、粗细搭配,增加全谷物及杂豆类。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

甲营养不良是由于身体内部的营养种类和所需的营养所缺乏造成的,甲营养不良通常会给外观造成影响。可以通过以下方式恢复:
1.要明确甲营养不良的病因,并且积极的防治原发病,及时矫治各种先天疾病,并改善饮食习惯等。
2.补充营养应在原有基础上,逐渐增加食物的质量和品种,不能一次性补充太多,以免导致相反后果,蛋白质可以多摄取一些。3.涂指甲油的时候应在指甲或者是甲半月边缘留一条同指甲油隔开的间隙,涂指甲油不可以过频,平时注意保护指甲卫生。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

指导意见:你好,会的,会导致饮食不当导致的肠胃功能性紊乱。少量多餐是最合适的,减轻肠胃的负担,有利于消化、吸收。适当运动如散步,

刘振英副主任医师内科南宫市人民医院
擅长:高血压