戒酒后朋友关系受影响吗?

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我是一名26岁的女生,最近决定戒酒,但担心会被朋友圈排斥。以前经常一起喝酒的朋友似乎不太理解我的选择,甚至有些疏远。我不知道该怎么办,是否应该坚持还是继续和他们保持联系。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
仇永 副主任医师 佛山市第一人民医院儿科 三级甲等
擅长:矮小症、性早熟、性发育延迟、甲状腺疾病、尿崩症、肥...
从专业的角度来看,你的担忧是非常正常的。戒酒是一个需要勇气和决心的过程,尤其是在社交圈子里可能会遇到一些挑战。
首先,你要明确自己戒酒的原因是什么。是为了健康、工作还是其他更重要的事情?如果这是你内心的选择,并且你已经下定决心,那么坚持下去是值得的。
其次,你可以尝试与朋友沟通你的决定。解释为什么做出这个选择,但不需要强迫他们理解。尊重彼此的不同选择,有时候朋友们只是需要时间来适应变化。
另外,你可以考虑寻找新的社交圈子。参加一些不涉及酒精的活动,结识志同道合的朋友。这样不仅能减少对旧朋友圈的依赖,还能找到更多支持你的人。
最重要的是,你要相信自己。改变往往伴随着阵痛,但坚持下来会发现生活变得更加有意义。如果你感到压力过大,也可以考虑寻求心理咨询师的帮助,了解更多应对策略。
总之,戒酒是一个积极的决定,虽然过程中可能会遇到一些困难,但只要坚持下去,你一定能够找到属于自己的幸福和健康的生活方式。
相关问答

酒精性肝炎、肝损伤是治疗酒精性肝炎的首选方法。经过观察发现,如果不喝酒的话,经过2-4周的时间可以进行肝功能的检查,或者是肝功能的恢复。彩超一般会显示出肝实质的不正常。其实,肝脏的整体修复,不仅仅是功能的恢复,还要做影像学的恢复,一般要半年的时间,才能完全的恢复肝功能,而肝功能的全面恢复,不仅仅是抽血和肝功能的分析,还要恢复所有的功能,包括合成功能、代谢功能。因此,一旦患者发生肝损害,即所谓的“临床治疗”,即肝功能恢复后,一般都会建议患者在半年之内多做一些运动,不要过度劳累。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

戒酒后会失眠。
戒酒后出现失眠属于典型的戒酒早期的戒断症状,可能与精神因素或者是内分泌失调等有关,表现为戒酒后出现入睡困难或者是睡眠浅,头晕乏力或者是注意力减退,如果采用断崖式的戒酒,就会出现身体不适的反应,因此戒酒应该采取每天少喝一杯,每少喝一天的方式,逐渐的进行戒酒,这种方法,可以最大程度的减轻身体的不适。建议可以去医院进行相关的检查,在医生的指导下,应用枣仁安神补脑液或者阿普唑仑片是等镇静安神的药物,进行对症治疗

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

戒酒后失眠是因为突然戒酒导致了戒断综合征。
戒断综合征:会导致患者失眠、肢体震颤、走路不稳,多种临床症状均是因为突然戒酒所导致的。建议应该有计划的在医生指导下戒酒,应该循序渐进的戒酒,计划在若干时间段内进行减量,这样有助于减少戒断综合征的发生,如果一旦发生戒断综合征,应该及时到医院进行诊治,必要时还需要进行药物的治疗,来减少戒断综合征造成的不良反应。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

因长期的嗜酒机体会对酒精产生依赖,所以停止饮酒以后会产生明显的反应。从精神上来说,患者会有强烈、难以忍受的饮酒需求。从身体上来说,因为缺少酒精的刺激,患者可能会出现恶心、呕吐、心悸、出汗等症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒酒后失眠是正常的,典型的戒酒早期戒断症状。
这就应该采取每天少喝一杯的办法,逐渐的进行戒酒,这种方法可以最大程度的,减少对身体的伤害。最近如果失眠的话可以用酸枣仁,或者是安神补脑液、阿普唑仑进行治疗。如果是睡后易醒,醒后难以再次入睡,可以给予少量的地西泮或氯硝西泮以镇静催眠。另外,可以配合谷维素或者维生素B以调节植物神经功能,也有助于改善睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

戒酒后失眠吃的药有:
1、刚戒酒后的失眠,可以用酸枣仁、安神补脑液等药物来缓解。戒酒时,很多人会出现酒精戒断综合征,表现形式多样,不仅有恶心、呕吐、头晕等症状,有的人还会出现睡眠质量下降、入睡困难、失眠等。
2、对于症状较轻的人,一段时间后会逐渐恢复。如果患者失眠严重,甚至对生活有影响,可以用促睡眠药物来改善,如百乐眠胶囊、甜梦胶囊等。这种药属于中成药。该药引起的副作用相对较轻,还能促进睡眠,提高睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。