问题分析：你好：腿常抽筋可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化。
意见建议：你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。祝你健康。
指导意见：您好，腿抽筋主要是因为缺钙引 起的，钙离子缺乏 导致肌肉兴奋性增加所以出现痉挛。建议你可以通过口服钙片来治疗试试的。
问题分析：你好，从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。
意见建议：你好，建议积极进行检查确定具体的情况为好。 必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。
指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过，这种情况建议你最好休息几天，口服钙片，注意保暖，不要着凉，做一下腿部按摩蜡疗等，1--2天很快就会恢复，如果是继续大运动量锻炼，恢复正常可能会很慢
病情分析： 你好，格局你的情况，小腿频繁抽筋，需考虑缺钙的可能。
意见建议：缺钙后导致局部电位改变，导致肌肉不自主颤栗，骨科就诊，可以考虑补钙诊断性治疗。
