腰椎间盘突出是由于髓核压迫神经根引起的疾病。在急性发作期，建议患者卧硬板床休息，以缓解腰部肌肉紧张和神经压迫症状。
对于治疗方面，首先可以采用保守疗法：1. 针灸治疗可以通过刺激穴位来改善局部血液循环；2. 中药熥敷能够促进血液循环，缓解疼痛；3. 物理因子治疗如超短波、低周波等也有助于消除炎症。此外，推拿按摩需要在专业医师指导下进行。
如果保守治疗效果不明显或者病情加重（例如出现下肢无力、大小便失禁等症状），则需要及时手术治疗。平时要注意避免长时间弯腰及提重物，适当进行腰部功能锻炼如游泳等。建议定期复查，根据医生指导调整治疗方案。
腰椎间盘突出的病人，需要卧床休息，早期是必须卧床休息的。压迫椎间盘突出往往是由于过度劳累、牵拉刺激、久坐久站、长时间过度弯腰拿重东西，或者受凉才引起的椎间盘突出疼痛，戴腰围保护局部，对局部进行保暖，用热水袋进行热敷。
病情分析： 腰椎间盘突出症患者在患病后可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍等症状，严重影响患者的生活和工作。患者应该注意卧床休息只是相对的，一定要适度。许多的患者由于腰椎的不适，在医生建议卧床休息后就不下床，但是，长期卧床不动可能对人体血液循环、运动系统产生不良影响。因此，患者应该注意哪怕是在卧床休息也应该进行适当运动，为下床后的恢复提供帮助。
意见建议：处于仰卧位时，应该保持髋、膝关节处于一定的屈曲位。这样的姿势不仅有既能解除腰椎间盘突出症患者下肢肌肉紧张，又能够使患者能长期耐受，有利于患者的康复。对于症状严重的患者来说，在卧床休息中应该注意：卧床一定要完全、持续和充足;患者所卧的床铺最好为硬板床，床垫的软硬、厚度都应该适中，床不要太高，最好能保证患者坐起时双脚能够着地。
出现了腰椎间盘突出的情况以后至少是需要休息一个月的。人体出现的腰椎间盘突出以后平时是需要卧床休息，平时也不要过度劳累了。腰椎间盘突出的情况就目前来说想要完全治疗好还是比较困难了，但可以有一个改善的情况，并且大大的缓解。
问题分析：你好，腰椎间盘突出症的病变发生，多因腰部外伤，负重受凉，劳累过度，休息欠佳等因素，导致了腰椎的骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了坐骨神经，引发了腰部疼痛的症状发生。
意见建议：建议要静养休息，避免劳累，并进行腰椎牵引，推拿按摩，针灸电疗，口服腰痛宁胶囊，壮骨关节丸，输液脉络宁，胞二磷胆碱，甘露醇，地塞米松，能量合剂等药物保守治疗。
卧床休息可以去除体重对椎间盘的压力，制动可以缓解肌肉收缩、韧带张力对椎间盘的挤压，以利于椎间盘高度的恢复、突出髓核的回纳。可以避免运动时腰骶神经根在椎管内移动时带来的磨损。
