指导意见：山楂养心, 红小豆养血,枸杞子养目。但是并不是你说的作用。 正常的人体实际上是没有什么毒和垃圾素的 ，不要相信这些误导，正常的人体是可以排泄代谢的废物的 。否则人体不正常的了 。
问题分析：你好，薏仁和红小豆一块煮水喝可以祛湿，灵芝有助眠的作用。
意见建议：这三种可以放一块煮水喝，但最好还是分开服用-薏仁和红小豆一块，灵芝单独煮水或者泡水代茶饮。
病情分析： 您好， 红小豆有健脾利湿的功效 大枣有补气健脾的功效。
意见建议：您好 红小豆有健脾利湿的功效 大枣有补气健脾的功效。长期服用是对脾胃有益处的。
指导意见：根据您所描述的情况，上述豆类和米类，煮水熬成粥，饮用可以健脾和胃，可以当成减肥餐，但是单独应用，并达不到减肥目的。
苹果煮水给宝宝喝主要有以下几种好处：
1.多吃一些富含维生素、果胶、糖、膳食纤维等物质，对孩子的身体非常有益。平时多饮用还能起到润肠通便的作用。
2.儿童的牙齿发育不良，要通过吃苹果来获得维生素，最好是用水果饮料来弥补由于牙齿不完整造成的营养不良。
3.苹果汁可以减轻肠胃的不适，如果宝宝的肠胃不太好，可以多饮用一些。
病情分析： 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。
意见建议：糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
