20岁身高168还能长吗

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今年20岁了身高才168cm，双胞胎哥哥180+，弟弟却只有168cm。为什么差距这么大？还有没有长高的可能？

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李智深 主任医师 聊城市人民医院五官科三级甲等

擅长：微创治疗鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、声带息肉、鼾...

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您好！关于身高的问题，首先要了解的是，身高受遗传因素影响较大，约占70%，而后天环境因素如营养、运动等占30%左右。
双胞胎之间的身高差异可能与子宫内发育环境、出生后的成长条件以及基因表达等多种因素有关，并非所有双胞胎的身高都会完全相同。
对于您目前的情况，建议进行骨龄检测（通过X光片检查骨骺线是否闭合）。如果骨骺线尚未完全闭合，还是有一定的增长空间的。具体能长高多少，则需要根据个人骨骼发育情况来评估。
此外，想要最大化身高潜力，应注意以下几点：
保证均衡营养，摄入足够的蛋白质、钙质等对骨骼生长有益的营养素
坚持适度运动，如跳绳、篮球等有助于拉伸骨骼的运动
保持良好的作息习惯，充足的睡眠对生长激素分泌至关重要
注意姿势管理，避免因脊柱问题导致身高受限
建议您及时到正规医院骨科或内分泌科就诊，进行详细检查和专业评估。

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Q: 我17岁身高168还能长吗？骨

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指导意见：您好根据您说的情况建议您去医院检查一下骨骺线是否闭合如果闭合长高的可能性不大如果没有闭合建议您多吃含钙食物适当运动要有规律的作息时间

邹丽丽护士儿科忠保口腔门诊部

擅长：腹泻病,口炎,新生儿缺氧缺血性脑病,新生儿窒息,急性上呼吸道感染,毛细支气管炎,幼儿急疹,小儿感冒,小儿肺炎,小儿轮状病毒肠炎

Q: 16周岁,身高168，还能长吗

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病情分析： 现在人环境生活好,吃穿条件都比以前改善,所以发育较以前早.但16岁,对于这个花样的年龄,是还可以长高的.男孩身高发育较女孩晚,一般发育到18左右.身体的长高是四肢长骨两端的软骨骺决定,随着发育的进行,软骨骺渐渐和骨骺融合.在软骨骺和骨骺之间无骨骺线,所以在成人无软骨骺,而只有骨骺.只要照个X片看看骨骺线有无,就可以知道是否还能长高.