关于精子的存活时间，分为体内外两种情况。
在体外环境下，比如精液样本暴露在空气中，通常1小时左右精子就会失去活动能力。
而在体内情况下，从生成到衰老的过程大约为70至80天。这一过程包含了精子的形成、成熟以及最终的自然死亡。
建议保持健康的生活方式，如避免久坐、适量运动，以维持良好的精子质量和活力，从而提高生育能力。
性生活后精子的生存期一般为72小时。正常的性生活后，阴道中的大部分精子都会被阴道中的酸性物质所杀死，而少数的精子则会在阴道内被感染，然后再进入子宫，与卵子融合。
如果患者身体素质差、身体虚弱的精子也会死亡，强壮的精子可以在输卵管中生存3天，只有获得之后的精子才有受精的能力。如果没有卵细胞，那么精子将死亡。
指导意见：如果说你想查精子存活率的话，应该到医院去做一个精液常规检查看一下，在做精液常规检查以前的3到7天之内不能够有性生活，也不能够出现射精的情况，而且要远离高温的环境，不能够抽烟喝酒，因为这些会影响精子的质量。做好了这些以后就到医院去做精液常规检查就可以了。
关于性生活后精子的存活时间，具体情况因射精环境而异。
如果是体外射精，精子的存活时间较短，通常在15分钟到30分钟之间。
如果是体内射精，精液会进入阴道底部和子宫颈口，此时精子可以在女性生殖道内存活约2天到3天。
如果您不希望怀孕，建议采取避孕措施，如使用避孕套，以有效避免意外怀孕。
性生活后应及时清洁，以减少感染风险。
如果您有更多疑问或需要进一步帮助，请及时到正规医院的泌尿外科或妇科就诊。
问题分析：你好，根据你怎么描述的情况，目前是有一些弱精症的情况。
指导建议：你好，你最好通过用药来调整的，再就是多吃一些豆制品有助于恢复。
精子存活率比较低可以通过人工授精或者是试管婴儿怀孕。
如果男性的精子存活率比较低，想要自然受孕可能会比较困难。若是想要怀孕的情况下，可能通过人工授精或者是试管婴儿的方式来进行怀孕。若是男性想要自然受孕则需要去正规的大医院进行检查，查看精子的存活率比较低是由什么原因所导致，再根据具体的原因来进行相应的治疗，来进行改善精子的存活率。
