病情分析：失眠常见于多种慢性疾病的过程中有时也是一种警讯要叫你快到医院接受检查有人认为失眠就是脑神经衰弱引起的其实脑神经衰弱只是失眠的一种中医称为心血虚还有由于情志因素而引起的失眠
意见建议：建议平时适量的运动一下增强身体体质.晚上睡觉前可以喝杯牛奶最好不要喝酒或喝茶.晚上睡觉前坚持用热水烫烫脚促进血液循环.平时可以多吃一些粥粥由五谷杂粮熬煮而成容易消化调养肠胃。
失眠多梦、头晕耳鸣，有可能是一种焦虑，该病是一种精神障碍性疾病，可以表现为心理症状，也可以出现躯体症状，也可能会出现一些行为异常，心理症状，主要表现为过度担心，经常感到危险即将发生，自觉无能力面对危险，内心处经常处于高度警戒的状态，可以感觉到烦躁不安、惊恐、害怕，常常有一种不祥的预感。
根据您的描述，这些症状可能与肾气不足或气血两虚有关。
建议您注意调理，可以适当补充一些补血益气的食物，比如红枣、黑木耳、猪肝等。同时，也可以多吃一些富含性激素的食物，如牛奶、木瓜和黄豆。
在生活习惯上，建议保持规律的作息时间，避免过度劳累，并且适量进行运动来增强体质。
如果症状持续或加重，请及时就医检查，以便明确病因并获得针对性治疗。
指导意见：失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。一般可吃些养心安神的中药，可选择脑力宝丸或健脑补肾丸。
问题分析：您好，您失眠多梦，耳鸣，头晕吧，在中医上来讲属于肾虚导致的症状，
指导建议：平常可以口服一下六味地黄丸，加上健脑补肾丸，谷维素，维生素b1药物。
