指导意见：你好，根据你的描述这种情况下一般和内分泌有关，建议你去正规医院进行性激素六项检查，根据结果对症调理！
指导意见：你好，看你说的症状方面，那看还是考虑有神经性的原因引起的，那看症状可去医院神经内科进一步检查看看，并可根据检查情况进行对症治疗，平时需要有一个合理的生活和饮食习惯会比较好的。请对我的回答做出评价，谢谢！
病情分析： 您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的
意见建议：建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。吃谷维素、b1的，但是还是要到医院检查清楚原因再对症用药物会好的
心理分析：您好您主要是因为自己焦虑想知道怎样治疗焦虑最好是副作用较小的
心理指导：你好，治疗焦虑的方法一般都是去精神病院进行药物治疗，效果较好，但是相对有一定的副作用，当然你也可以进行心里咨询治疗，但是相对见效比较慢。
病情分析： 如体弱、忧虑、抑郁等等，也有与饮食有关。失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系。因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡。不论是心经自病，或者脾病、肾病、肝病及胃病影响于心，均可导致失眠。
意见建议：自己也可以通过一些别的方式来改善自己的睡眠的情况，比如自己可以通过一定的锻炼身体或者自己在睡前喝牛奶、做一下按摩的方式来改善啊，都是可以的。
