平躺睡觉腰疼有可能是因为床体过硬或者过软都有可能会出现这样的情况。
床体过软的话，可以使腰背肌的紧张，痉挛，长期的睡软床也容易引起腰椎间盘突出，从而出现脊柱周围的疼痛。如果过硬的床体与脊柱棘突会有接触，会造成腰部的疼痛。另外，也有可能存在脊柱侧弯的情况，如果有脊柱侧弯，脊柱是畸形的在仰卧位的时候，脊柱的某个部位，会受到过度的挤压，使周围的肌肉出现痉挛所引起疼痛。
建议平躺时腰部疼痛原因可能为腰椎间盘突出，所以应该调整睡眠姿势，如平躺时采取在腰部与床面空隙处放置一个薄的软枕，具体厚度以不引起腰部过度凸起为准，并且需要在双侧膝关节以下也各自放置一个软枕，这样对坐骨神经的牵拉最小，也可以对腰部产生支撑，减轻腰部肌肉的负担。
病情分析： 首先是呼吸系统就是说气管和肺的病变,如肺炎啊等等,如果是食管有问题,如反流性食管炎或食管癌早期也会有胸闷或胸骨和灼烧感.如果年龄大的人应该考虑有冠心病,因为胸闷也是冠心病的症状之一.
指导意见：你好，胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.这情况往往跟心肌缺血是很有关系的，可考虑吃些冠心丹参胶囊来治疗。
平躺难受憋气可能是气胸所导致。
也不排除是自身存在支气管炎症或者是肺部有炎症所导致，可以选择半卧位或者是左侧为方法，能够帮助症状得到缓解，气胸在急性发作时会出现胸口撕裂样或者是剧烈样疼痛。大部分会在做重体力活或者是太过劳累之后所诱发，同时还会伴随着呼吸困难以及咳嗽咳痰。
明确病因后，能够帮助症状得到改善，必要时还可以采取吸氧方式帮助症状得到缓解，平时要多去户外参加有氧运动。
问题分析：对于您的情况我建议您服用鼻炎灵片加罗红霉素连续服用几天就好了
意见建议：平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动，每日早晨可用冷水洗脸，注意改善工作环境，注意气候变化，及时增添衣服
指导意见：这是胎儿压迫心脏导致的，饮食应节制,食物宜无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快.
