怀孕七个月时已经属于晚期妊娠，最好不要平躺睡觉。从解剖上讲，由于乙状结肠占据腹部的左侧，所以到了怀孕的中晚期以后，子宫大多都会右旋。所以孕妇采取左侧卧位，有利于子宫的血液循环。另外，怀孕中晚期增大的子宫压迫下腔静脉，会使回心血量减少，孕妇容易发生仰卧位低血压综合征，这样就不利于胎盘的血液循环。所以怀孕七个月应该采取左侧卧位睡觉。
如果新生儿属于正常的健康儿童，也没有咳嗽、流鼻涕、发烧、消化道的畸形等，则睡觉平躺就可以。因为新生儿在平躺的时候，身体两侧的肌肉是受力均匀的，这样睡觉更解乏，孩子睡得会更沉。
平躺下心脏不舒服考虑可能是以下原因导致的由于消化不良、胃胀后平躺导致压迫心脏，所以心脏会感觉到不舒服，可以通过胃镜来进行确诊；由于心肌供血不足、缺血导致，需要口服药物来缓解症状，服用扩张血管、补充营养的药物。
平躺起来后头晕，与体位变化有关，可能是因为小脑梗塞，可以做一个脑CT观察一下小脑的病变，也有可能是颈椎病，神经受到压迫而引起脑血管的供血不足，可以做个颈椎的核磁共振检查，也有可能是因为糖尿病，低血压，低血糖，美尼尔氏综合征，贫血等的原因引起。
最好侧躺一下，平躺不利于泌乳。侧躺的时候别压到乳房，容易导致乳房疼痛。术后适当下地活动，这样有利于子宫的恢复。产后要多休息不可以劳累避免大的情绪波动，多喝猪蹄汤鲫鱼汤可以促进乳汁分泌。
平躺在床上感觉到腰部疼痛，可能出现了腰肌劳损或者腰间盘突出，建议及时前往医院完善腰椎CT或者腰椎核磁共振检查进一步明确。
平躺着睡觉感觉到腰部疼痛，多见于腰椎有疾病的患者，对于这类患者，建议平时适当多进行一些腰背肌的功能锻炼，例如飞燕点水。如果疼痛得厉害，可以口服一些具有止痛消炎作用的药物或者外贴药膏。必要时，还可以口服肌肉松弛的药物。
对于腰椎有疾患的人群来说，建议睡硬板床，如果感觉到有明显的不适，应该及时就医。
