病情分析： 你好，根据你的描述考虑是一直要吃的，日照少时一定要吃，日照多时可以适当的停止一段时间
意见建议：建议同时可以补钙治疗，注意营养，合理饮食，祝你健康
病情分析： 你好，根据你的描述考虑是一直要吃的，日照少时一定要吃，日照多时可以适当的停止一段时间
意见建议：建议同时可以补钙治疗，注意营养，合理饮食，祝你健康
问题分析：这个两个都可以的，最好帮助钙吸收的方式，是要多做运动，这样最有利钙的吸收。
意见建议：你好，您说一下，是什么年龄段的人补钙吗，这样我才能更好的为你解答。
病情分析： 建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素d,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素d要经过紫外线照射转化为内源性维生素d,才能被人体利用,
指导意见：恩，这样是可以促进钙吸收的，鱼肝油早晨给吸收的相对好，进入体内吸收了也是有作用的呀，
病情分析： 建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素d,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素d要经过紫外线照射转化为内源性维生素d,才能被人体利用,
