问题分析：你好，榴莲属于高糖食物，晚上吃容易发胖，要注意控制好量。
意见建议：建议平衡饮食，适当运动，保持良好的心态及充足的睡眠。
问题分析：您好!榴莲的淀粉含量较高,而淀粉是一些种多糖,多吃不利于保持身材.
意见建议：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用, 气味有开胃,促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.病后及妇女产后可用之来补养身体，祝健康
健康指导：榴莲中含糖分很高，在消化过程中会造成二氧化碳气体较多，同时苏打饼干含有小苏打，在胃酸作用下，也会产生二氧化碳气体，多吃这种榴莲苏打饼干，会造成胃胀消化不良等症状，对身体不好，所以一次不要吃太多这种食物。
指导意见：你好，这个情况，容易造成胃肠功能不好的情况，可以间隔两小时以后，进行食用，避免受凉，造成胃肠功能不好的情况，合理饮食等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢
吃榴莲不会引起失眠，吃榴莲会对身体有一定的好处，榴莲不是刺激性的食物，但是晚上不建议吃榴莲，因为晚上吃榴莲会摄入过多的热量，对于高血压、心功能不佳等病人来说不好。
指导意见：是可以的，因为榴莲的营养是非常丰富的，适当服用具有着补充身体营养物质作用。也可以促进胚胎的大脑发育的。
