提高孩子的身高一般可通过饮食运动等方式进行，具体内容如下：
1、饮食：提高孩子的身高通常需要保持营养摄入，一般以高蛋白质、低糖的饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持营养均衡，通常可以促进孩子身高的增长。
2、运动：提高孩子的身高还需适当地进行运动，能够加快全身血液循环，还能促进生长激素的分泌，有助于保证身体健康的同时提高身高。
一般可以通过以下方式来预测孩子的身高：
1.不需要做体检，而是按照家长的身高来估算，按照家长的身高来估算，一般是由家长的身高和父母的身高相和，男生的身高是13，再加上2，再加上5。女生的基因身高是由父母的基因身高减去13，再减去2，再加上5。
2.通过骨龄的测试来判断孩子的身高，也就是孩子的左手手腕关节正位片，也就是骨龄，通过骨龄测试可以确定孩子未来的身高，但是要确保孩子的生长发育、性发育等，各方面都在稳定的水平。
问题分析：其实你才17岁，在身高上其实还是可以长高的，所以不要太过担心这个问题。
意见建议：平时多吃一些有蛋白质的食物，不要吃太多零食，饮食上要注意吸取钙，多运动，例如条跳高，打篮球，拉伸运动之类的都是可以的
孩子的身高百分之七十是由父母双方的基因决定的，但是不能忽略后天的百分之三十。身高与后天的营养，饮食，环境也是有关系的。健康的饮食，充足的睡眠，适当的运动都能促进骨骼发育。
不同年龄段的孩子体重身高标准是不一样的，比如3-4岁之间，多数男孩子身高为70-80cm左右，体重为15kg左右，女孩子身高为75-85cm，体重为20kg左右，但是由于每个孩子体质的不同会影响到体重身高，所以体重身高数值会略有变化，但是只要在这个范围内则均属于正常。
睡眠不足血糖会升高。
血糖升高是多个方面造成的，睡眠不足或睡眠节奏混乱的人，其松果体素的分泌比普通人少，所以其体内胰岛素的作用就会削弱，从而影响糖代谢。睡眠不足可使身体各器官功能障碍，是可以升高血糖的。但如果控制好饮食的话是很有希望逆转的。
建议还是应该多注意睡眠，减少熬夜，血糖升高是多方面原因造成的，如果严重要及时去医院，做相关身体检查。
