黄体酮是一种由卵巢分泌的激素，在妊娠早期起到维持胚胎稳定的重要作用。
然而，黄体酮水平并不能通过单纯的食物补充达到医学所需的水平。
胚胎停止发育的问题更多与胚胎本身的质量有关，而不是单纯因为孕酮水平低。
建议在备孕期间注意均衡饮食，多摄入富含叶酸、维生素D和优质蛋白的食物，为妊娠做好准备。
同时要定期进行身体检查，确保各项指标正常后再考虑怀孕。
黄体酮缺乏之后对女性的身体有一定的影响，如果体内缺乏黄体酮的话可能会导致出现先兆流产的状况，而且也会影响到自己的怀孕问题，也会影响身体的新陈代谢，所以在出现黄体酮缺乏之后最好及时进行调理，可以注射黄体酮药物。
补黄体酮可以食用豆制品，黄豆营养丰富，而且含有丰富的黄体酮，对于女性月经不调等疾病很有好处，但是食疗比起药物疗法效果要差很多。黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。黄体酮保胎的使用面是很有限的。
一般情况下，在备孕期间是没有必要应用黄体酮的。
备孕期间是应当应用叶酸片，可以提高生殖细胞质量，另外也可以预防宝宝以后神经管畸形。黄体酮胶囊是孕激素类药物，可以用于补充体内孕激素缺乏的情况，在孕激素水平正常时，服用黄体酮胶囊反而容易引起月经异常，影响到正常的备孕。黄体酮胶囊可能会引起阴道出血、改变月经周期等副作用，要在医生指导下服用。
病情分析： 建议做B超检查,如果确定是宫内孕的话,现在有少量出血考虑先兆流产,应及时做孕酮,血HCG检查了解激素是否正常,再针对性保胎,这两项激素在孕早期过低即可引起先兆流产
意见建议:
你这个很可能是先兆流产! 如果想保留胎儿的话 绝对卧床休息 继续黄体酮治疗 以及维生素E治疗
黄体酮是保证妇女身体足够的孕酮，促进孕卵的着床，在怀孕后起到保胎的作用，没有怀孕也能调整月经周期。黄体酮多数是由卵巢分泌的天然孕激素，对子宫内膜具有保护作用，促进孕期胎儿正常发育，镇定子宫等。
