喝酸奶更好。
牛奶和酸奶都可以在胃壁上形成一层保护膜，从而减少酒精对肠胃的伤害。但是相较而言，酸奶的好处会更多，因为在喝酒后，酸奶中的乳酸成分能够有效的中和酒精，发生酯化反应，从而降低血液中酒精的浓度，不仅能够达到解酒的功效，还能够缓解酒后焦躁的情绪，此外，在喝酒后也可以适当的喝一些芹菜汁，蜂蜜水都具有解酒的作用。
建议尽量做到戒酒。经常喝酒是比较伤身体的，对肝影响很大，对胃部也会造成刺激，长期大量饮酒，容易患上各种疾病。
通常情况下，有血栓的患者能适量喝酸奶。具体情况分析如下：
血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。酸奶是发酵型乳饮料，含有大量的乳酸菌，有血栓的患者适量喝酸奶，可以帮助调节肠道菌群，从而缓解肠胃道不适，因此有血栓的患者能适量喝酸奶。
建议有血栓的患者注意饮食的同时，还及时到医院进行治疗，以免延误治疗而导致病情加重。
一般来说，胃疼不建议喝酸奶。
胃酸分泌过多是引起胃疼的重要原因，胃疼时喝酸奶会进一步刺激胃酸分泌，加重损伤黏膜，甚至加重胃疼的症状，因此，胃疼不建议喝酸奶。建议胃疼患者注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
酒后喝酸奶是可以解酒的。因为酸奶中含有一定得微量元素，最主要的成分是钙，可以缓解烦躁的情绪，对酒后心情烦躁是有一定的效果。而且如果在酒前喝酸奶，还可以保护胃黏膜，可以防止酒精的吸收，对胃是有一定好处的。
健康指导：都是可以有一定的解酒的效果的，一般的乳制品及果汁是有一定的解酒的效果的，解酒的话也不要吃太多的刺激性的食物的，避免有很多的油脂的摄入，不要吃太多的油脂及内脏，并注意限制一定的咖啡及绿茶的摄入的，这些是不会有解酒的效果的。
问题分析：可以喝酸奶。最好可以吃点解酒的药物，如解酒灵，多吃酸汤，酸性的水果，多喝开水，也可以吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的
意见建议：在酒后喝一些酸奶是可以起到解酒的作用，同时有保护胃黏膜的作用
