意见建议：牙龈出血的原因、很多，首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的.还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的。
口腔科检查，存在菌斑结石刺激的，可漱口水含漱，口腔洁治术清除。另外，注意口腔清洁，掌握好的口腔习惯，口服维生素C药物，定期复查。为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人，能够每天用一次牙线，以彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。保持好口腔卫生，定期洗牙。饮食中应多吃绿叶蔬菜、蛋黄、肝、糙米、豆制品等，少吃烧烤油炸和油腻食物，不吃辛辣及热性食品。
问题分析：你好，这种情况考虑为患有牙龈炎或牙周炎，吃水果是不能起到治疗左右的，建议到口腔科洗牙，上外用消炎药，疗效显著
意见建议：建议每年应保持一到两次的洗牙，能够有效避免牙龈炎和牙周炎的发生
指导意见：尽量多吃新鲜蔬菜，富含维生素c的水果，同时可以使用甲硝唑溶液用来漱口，如果还是不能缓解症状，可以使用。口服维生素c，以及，使用超声波洁牙治疗
