节食时吃维生素能代替吃饭吗

指导意见：不可以的，可口服哈药生产的盖中盖，还可食补多吃排骨，喝点大骨头汤都可以补钙的。

复合维生素可以适当的服用。
身体里面如果缺少维生素c的情况下，对于身体就会造成很大的影响，甚至会导致皮肤起皮等症状，在平时可以多吃一些复合维生素c或者是多吃一些水果，补充身体所需要的维生素c，还要注意适当的多喝一些白开水，或者是吃一些新鲜的蔬菜，能够达到补充维生素的目的。
维生素可以通过食物进行补充，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，就不需要吃过多的药物进行补充了。

钙片和维生素通常是可以同时使用的，因为合理的用药时间不仅可以适合药物代谢和吸收，而且还可以降低药物不良反应的可能。所以为了避免药物之间的相互作用影响药物的治疗效果。

指导意见：维生素一起服用理论上说是没有什么坏处的，不要过量服用即可。

指导意见：你好，一般考虑可以正常使用进行调理的，需要注意好饮食合理性，定期做好营养调补

指导意见：面部发黑一般的是和黑色素的沉着有关系的，建议你最好是要注意涂抹维生素E就可以的，同时要多吃含有维生素的食物。