如果感觉十分的恶心或者是胃特别的难受，想要进行催吐，最简单方法就是用手指按自己的舌根，如果还是吐不出来，可以在催吐之前多喝一些淡盐水，或者是服用一些药物，然后再用手指按自己的舌根，但是由于催吐会对自己的身体产生一定的伤害，不利于胃和肠道的健康。
病情分析：1、自己有毅力，有恒心。2、每天自己的活动安排的很紧凑，没有自己无聊的时间。
意见建议：3、采取少量多餐，尤其是整顿饭前1小时，少吃点食物，到吃饭时没有饥饿感，就不会暴饮暴食。
病情分析：您好，上述症状考虑肠胃炎，建议药物方面可以用诺氟沙星胶囊口服治疗，注意保暖，三餐规律
意见建议：不要吃生冷油腻食物，要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品等，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对黏膜起保护作用、
指导意见：根据你的情况,应该是患有神经性贪食症. 这种情况主要靠自己来调节.必须建立自己的自尊与自信. 避免在看电视或其它时间想到零食.找一个人来监督你.并对你的违反行为进行惩罚.
病情分析：你好，胆汁反流性胃炎中医认为是脾胃湿热所致，脾胃湿热导致清气不能上升、浊气不能下降，属于老胃病范畴，一般药物难以根治，如果不及时正确治疗，病情会逐步发展，会造成胃粘膜的进一步损害，导致病情长期不愈，甚至越来越严重，长期不愈甚至癌变。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，奇效实用，省钱方便，疗效确切。
意见建议：胆汁反流性胃炎建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而快速康复。
