问题分析：象您这种情况主要是由于减肥成功以后，对食物的摄入和运动量要求过低造成的。
意见建议：建议你平时一定要减少脂肪类食物和油炸食物的食用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余脂肪，另外要彻底坚持住。
病情分析： 你好，你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，
意见建议：不要吃油腻的食物，尽量吃清淡，少盐。还有确诊很重要的，不要盲目治疗的，祝你健康
问题分析：您好 这样的情况可以说已经影响到了健康，需要逐步的才能恢复正常的，恢复正常需要掌握一个月的时间
意见建议：需适当补充锌，同时补充多种维生素类，如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的发生，特别强调的是饮食要多样化，粗细搭配，少食多餐，甜食要少吃，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等
健康指导：您好，提高身体代谢需要一定的过程，您在这个过程中建议保持运动、恢复饮食，另外饮食可以添加鸡蛋清、豆制品、牛奶等低脂肪高蛋白食物，既有助于减肥，又有助于提升身体代谢。多饮水、保证充足的睡眠都是提高代谢的手段。祝您健康
提高基础代谢率的方法有很多，可以积极参加体育锻炼，增加有氧运动如跑步，游泳，爬山。也可以多饮水，经常泡热水澡，深呼吸。通过大量运动是提高基础代谢率最快的方法，从而达到减肥的作用。
你好朋友别担心,这种情况首先需要注意不用采取节食来减肥，一般恢复正常的饮食需要二周左右时间就可以恢复的
