是因为原来太胖了，每天减肥太快，肉松弛了。去健身房通过无氧慢慢练紧，过程比较漫长，但练几个月就会好很多。在家没事的时候也可以在家做点有氧和小重量的无氧运动。感觉效果过几个月就会好的。
问题分析：你好，你的情况是产后比较常见的表现的，这样的情况只有通过后续的不断锻炼，才可以让你的腹部恢复紧致的。
意见建议：因为怀孕期间，增大的子宫压迫，造成了腹部肌肉出现了松弛的表现的，虽然分娩以后，局部的压迫解除了，但是完全恢复正常的可能是不大的，但是可以通过后续的锻炼，让腹部松弛的皮肤得到改善的。
健康指导：你好，建议你可以多做做运动运动，配合饮食，每天饮食要多样化，多补充点维生素和矿物质，可以吃水果蔬菜，肉类，蛋类，谷物，海鲜都要涉及，饮食尽量多样化，保证饮食营养多样化，饮食结构要合理，不要暴饮暴食，少吃点零食，多吃有利于吸收的食物。
指导意见：生产后皮肤也需要一段时间进行恢复的，你的情况建议可以多运动，以及做做瑜伽，一段时间后即可在观察。祝你生活愉快
减肥后大腿根的皮松可以通过激光的方法改善，一般效果是很好的。激光会发射一种特定波长的光线，具有一种超大的能量，可以产生光热作用，刺激大腿皮肤内产生新的胶原蛋白和弹力纤维等组织，使其快速大量繁殖，然后通过皮肤的自愈功能使其重新排列，使皮肤变得紧致光滑，改善皮肤松弛的情况。
减肥走到平台期的非常正常的但是遇到了平台期也一定不要放弃在饮食上还是要维持一个低能量的状态少吃一些高脂肪的食物另外也要维持经常性的有氧运动每次还是要运动半小时以上，坚持下去，熬过平台期就可以了，单纯的拔罐减肥并不能够对减肥有明显的帮助，而且会因为停止拔罐后有明显的反复作用。
