最近总是畏寒怕冷，四肢没力气怎么办？

有可能是由于体内的湿气过重，从而导致阳气损伤的情况发生，可以使用一些去湿的药物，进行治疗，平时就应该养成多喝水的习惯，每天至少喝八-十大杯的水，若是遇到感冒的时候更要多喝水，可以促进新陈代谢。

有可能是由于体内的湿气过重，从而导致阳气损伤的情况发生，可以使用一些去湿的药物，进行治疗，平时就应该养成多喝水的习惯，每天至少喝八-十大杯的水，若是遇到感冒的时候更要多喝水，可以促进新陈代谢。

问题分析：你好，畏寒怕冷的话身体可能有肾阳虚引起的症状表现，平时多吃黄芪当归炖排骨，多使用艾叶水泡脚.
意见建议：建议你吃点中成药金匮肾气丸调理,具有补肾温阳的作用.

指导意见：这种情况考虑是肾阳虚，可以服用右归丸调理，平时多锻炼身体，强身健体，避免性生活过频过度，养成良好的作息习惯，不熬夜。

问题分析：阳气主温煦气血，肾阳为阳气的根本，冬天阳气收敛，怕冷四肢凉可能是由于阳气不足，气血温煦不及所致。
意见建议：可淡盐水送服金匮肾气丸试试，少吃生冷，多运动，祝早日康复。

问题分析：您好，畏寒肢冷，头目眩晕，浮肿，腰酸，便溏泻泄等，是肾阳虚的症状。
意见建议：建议您可口服金匮肾气丸调理。平时禁食生冷寒凉的食物。多吃温性食物如羊肉，狗肉，韭菜，茴香，桂圆，等，积极锻炼身体，三餐合理膳食，按时作息。