通常女性经期不宜阿胶，因为阿胶虽然有补血养血、止血调经等作用，如果女性是经期经量比较多通常可以吃阿胶，但是经量比较少的女性不适合吃，可能会造成经量更少，女性应该等月经结束后再吃对身体更好，建议女性在前往医院，寻求医生帮助，医生会根据女性体内寒热虚实来判断是否适合吃阿胶，如果女性体内有湿有热，则不适合大补的阿胶。
产妇可以吃阿胶。
阿胶有止血和润肠通便功效，对抵抗力和免疫力提高都有明显帮助。产妇可以多吃有补气血效果的食物，也可以吃富含膳食纤维的食品，这样也能起到促进胃肠道蠕动，对便秘的症状有明显改善，但是过量吃阿胶可能会导致身体出现上火的症状。
产妇抵抗力和免疫力比较弱，所以平时要注意身体保暖，避免冷空气直吹身体预防月子病的症状发生，还要保证充足睡眠。
一般情况下，月经期间可以吃阿胶糕，具体分析如下：
来例假的时候可以多吃一些阿胶糕，具有补血养血、润肠通便、增强机体抗病的功效，同时还可以添加桂圆肉、核桃、冰糖、黑芝麻、红糖等。女性在来例假的时候要多吃些富含动物血液的红枣等食物，尽量少吃生冷、辛辣的东西。
平时女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，有助于身体健康。
经期不可以吃阿胶，经期间最好是尽量不要吃阿胶，是因为，阿胶除有补血作用外，也有止血作用，女性月经期间服用阿胶，会产生月经的波动，出现月经量减少、月经排不干净等情况，女性要吃阿胶最好是在月经完之后再吃。
月经期最好不要吃阿胶糕，阿胶糕具有很好的补气补血的作用，虽然月经不调的女性服用阿胶糕可以调理月经，但是，如果在月经期服用阿胶糕的话，容易导致月经量异常，经期淋漓不尽，周期紊乱等。所以，女性服用阿胶糕要避开月经期。
