生长激素是身体处于深睡眠状态的食物,是属于分泌最为旺盛的时候,在深夜11:00~2:00以及凌晨7点左右,生长激素分泌最快的时候,所以如果想要儿童身高生长发育,需要在这种时间保证孩子充足的睡眠。
生长激素在体内呈脉冲式的分布,主要的分布是在夜间分泌而不是在白天。对于婴幼儿来说不论白天还是夜里,脑垂体都在不断的分泌生长激素,睡眠两个小时以后体内的生长激素分泌达到最高峰。到了幼儿期以后白天分泌的生长激素量就减少了,主要集中在晚上9点到凌晨1点钟,特别是十点钟以后生长激素分泌进入最高峰的时候,大约是白天的六倍左右,早晨五点到七天也是一个小高峰,因此让宝宝处于持续的睡眠是非常关键。
问题分析:12岁的男性,身体还是处于生长发育比较关键时期,这个时候如果多注意饮食营养,以及生活作息规律、多数对身高增长是比较正常的,这个时候最好不要应用外用激素类药物或是食物刺激身体增高,如果用多可能给身体影响是比较大的。
意见建议:现在最好是晚上早点睡觉,因为晚上体内分泌生长激素比较多,有利于身体增高,同时适当运动、必要适当口服碳酸钙咀嚼片。
问题分析:根据你描述情况分析,一般还是及时的三甲以上医院检查治疗,很重要,就问题不大
意见建议:您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
指导意见:你好:在骨骼没有完全愈合前,都可以注射,但是任何一种激素都有副作用,所以你要三思而后行