指导意见：引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医 院检查,明确病因后积极对症治疗
一般女性月经周期维持35年左右，大部分女性的绝经时间在50周岁前后。绝经后雌激素分泌会减少，女性乳腺增生病，子宫肌瘤等都不会继续发展。40岁前后如果月经失调，进行性闭经需要引起重视，去妇科就诊。绝经以后要注意休息，不要熬夜，适当参加户外活动，保持心情舒畅，饮食清淡，多吃点豆制品，每天早上喝杯豆浆。
可通过一定的营养和运动进行调理，以延迟绝经时间并改善更年期症状。女性绝经通常是在四十岁之后，多发于四十五到五十五岁左右，其原因和卵巢功能衰退有关，属自然现象，通常是不可逆的，还是不要用药物延迟。
绝经会卵巢萎缩，不再分泌雌激素，生殖器官也出现退行性改变。会出现一系列更年期综合症，如出现潮热、心慌、失眠、记忆力减退，烦躁易怒，情绪波动大等表现。同时对钙吸收降低。也会出现骨质疏松等症状。
卵巢功能的衰退和卵巢疾病都可能导致绝经。
卵巢功能的逐渐衰退或丧失，会使体内的雌性激素分泌下降，从而导致绝经，这是自然的绝经，当然也会因为存在恶性的卵巢肿瘤、内分泌疾病等，使卵巢分泌雌性激素减少，从而导致绝经。
平时注意规律的生活作息，加强锻炼，不要过度劳累。
