孩子缺钙吃什么好

带宝宝到医院做一下微量元素的检查，确定后再进行补充，宝宝要多晒太阳，多晒太阳，可以帮助钙的吸收。多参加活动，多喝纯奶。多吃富含维生素的新鲜的蔬菜，水果。钙质需要维生素D，才能被小肠吸收，经由血液运送到骨头。要多吃富含脂肪的鱼类，像鳗鱼和鲑鱼，其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇，帮助钙的吸收。

问题分析：孩子缺锌，需要多吃含锌多的食物如瘦肉，肝，蛋，核桃和豆类食物，药物治疗可以口服硫酸锌口服液治疗，一般治疗一个月，缺锌可以逐步纠正，
意见建议：孩子缺钙，需要多喝牛奶，药物治疗，孩子可以服用第巧颗粒或是龙牡壮骨颗粒等药物治疗，需要治疗1-2个月，缺钙可以逐步康复，

问题分析：你好，一般婴幼儿配方奶是针对0-3岁孩子的身体需求来配的，
意见建议：可以考虑喝儿童奶粉或者纯牛奶，还可以多吃点豆制品、小鱼等等，如果缺钙严重还是要配合补钙的哦，平时还要多晒晒太阳促进身体合成维生素D，维生素D可以有效促进钙吸收的

指导意见：不知道宝宝现在具体都有什么缺钙的临床表现，比如宝宝有没有出现，容易出汗，晚上睡觉，不踏实。枕秃以及四肢胸廓的畸形等等，目前这种疾病，可以，给孩子注射维生素d3另外配合，钙片治疗，也可以选用含有维生素d3的钙片质量都是可以的，平时让孩子多在室外活动多晒太阳。

指导意见：小儿缺钙可以服匍萄酸钙口服液，多吃一些虾米也有好处，晒太阳可以补钙。

这是一年当中补钙好的季节，原则上，小儿补钙是在二岁以前，二岁以后，如果没有明显的缺钙的体征，就不必药补，主要是食补。在孩子快速长个时期，如五六岁和青春发育期，可适当补充钙和维生素D满足生长需要。一些贝壳类的食物，中含钙质是比较丰富的。