病情分析： 1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。
4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患
问题分析：这种情况足踝损伤可以引起疼痛不适，可以医院骨外科拍片检查，一般可以局部理疗，应用活血消炎止痛药物
意见建议：饮食清淡加强营养，注意休息，局部物理治疗，应用红花油，双氯芬酸纳等 药物活血消炎止痛，必要时拍片看看
病情分析:
；您描述的情况没有非常好，非常快的方法，需要合理的疗法。
指导意见:
你可以不可以用云南白药喷剂来喷患处，局部可以不可以贴点膏药，比如用骨质增生一贴灵会有非常好的效果，还要吃点沈阳红药，英太青，阿莫灵来治疗就可以不可以了，晚上可以不可以用红花，当归，桂枝，伸筋草，三七，桃仁水煎加盐来烫洗会有非常好的效果。没有非常快速的方法。
指导意见：如果是刚刚受伤可进行局部冷敷，进行x光片检查排除骨折的情况，如无骨折可应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗，如有肿胀休息时可抬高患处以利于消肿，减少不必要的活动，祝早日康复。
问题分析：你好，脚踝扭伤已经一年多时间，不知道现在局部有什么症状。
意见建议：如果局部的症状，那么就必须做详细检查排除骨质及局部韧带损伤的可能性。对于软组织损伤，可以做保守治疗，适当休息，做对症治疗。
指导意见：这种情况如果是有关节韧带的拉伤，水肿淤青等表现一般需要三周以上才能恢复的，如果早期不充分休息治疗过早的活动用力，有可能一个月也很难完全恢复的。建议先尽量充分休息，尽量减轻疼痛，必要时服用消炎止痛药物等减轻症状。
